Bienvenue dans notre communauté de Tai Chi Vienna !

Les cours en présentiel sont le cœur de notre école de tai chi.

Tu peux participer jusqu'à 3x/semaine aux cours en présentiel de ton niveau !

De plus, nos formations en ligne et nos vidéos sont incluses dans le prix du cours.

Contenu des cours : Exercices de qigong, chi kung/position debout méditative, mouvements de la forme tai chi qui seront assemblés avec le temps pour former un enchaînement.

Durée : une unité de tai-chi dure une heure.

👉🏻 Cliquez ici pour vous inscrire !

Débutant

Lorsque tu commences à apprendre le tai chi, tu es d'abord un "débutant".

Contenu de ces cours :

• TAO exercices (Qigong)
• Chi Kung (position debout méditative)
• Mouvements de la forme Tai Chi jusqu'à "On", qui seront assemblés avec le temps.

Après le programme pour débutants, les cours se poursuivent :

• Partie 1 : première partie de la forme longue originale Yang Style
• Partie 2 : deuxième partie de la forme
• 3e partie : troisième partie de la forme

Avancé

une fois que le déroulement de la forme est maîtrisé, on passe aux étapes d'approfondissement. C'est là que les choses deviennent vraiment passionnantes ! 🙂

Les cours sont conçus pour se succéder !

Il est donc important et judicieux de présupposer certaines connaissances pour les cours de forme :

• pour les cours de la partie 1 : cours pour débutants
• pour les cours de la partie 2 : partie 1
• pour les cours de la partie 3 : partie 2
• pour les cours avancés :
  connaissance de la forme complète du style Yang original

Nos vidéos d'entraînement

En plus de l'entraînement en ligne, nous proposons également des vidéos d'entraînement que tu peux visionner en streaming depuis notre site réservé aux membres.

Avec ces vidéos, tu peux t'entraîner à tout moment - indépendamment des heures de cours - et répéter chaque exercice autant de fois que tu le souhaites.

Information pour les débutants

Tu as déjà suivi un cours de Tai Chi Vienna et tu souhaites t'y remettre ?

Le mieux est que tu nous contactes par e-mail pour savoir quel cours te convient le mieux et où il y a suffisamment de place !
contact@taichivienna.at