Bienvenue au programme de Tai Chi Vienna en ligne !

Vous vous demandez peut-être : peut-on apprendre le tai chi et le qigong en ligne ?

La réponse est : OUI !

Au cours des dernières années, nous avons développé une méthode pour que tu puisses apprendre notre style de tai chi et de qigong en ligne - confortablement installé chez toi !

C'est idéal si tu habites si loin que tu ne peux pas venir chaque semaine au cours en présentiel !

Avec notre programme en ligne, tu n'as donc pas à renoncer au tai chi, au qigong et à leurs merveilleux effets sur le corps et l'esprit ☺️

Alors, comment ça marche ?

Le package Tai Chi Vienna Online :

• Des cours en ligne plusieurs fois par semaine :
  Cours pour débutants, exercices de tao (qigong), massage tao et méditation.
• Vidéos d'entraînement
• Participation flexible aux cours en présentiel si tu es à proximité
• Séminaires de correction de forme (week-end)

👉🏻 Cliquez ici pour vous inscrire !

Débutant

Lorsque tu commences à apprendre le tai chi, tu es d'abord un "débutant".

Contenu de ces cours :

• TAO exercices (Qigong)
• Chi Kung (position debout méditative)
• Mouvements de la forme Tai Chi jusqu'à "On", qui seront assemblés avec le temps.

Après le programme pour débutants, les cours se poursuivent :

• Partie 1 : première partie de la forme longue originale Yang Style
• Partie 2 : deuxième partie de la forme
• 3e partie : troisième partie de la forme

Avancé

une fois que le déroulement de la forme est maîtrisé, on passe aux étapes d'approfondissement. C'est là que les choses deviennent vraiment passionnantes ! 🙂

Les cours sont conçus pour se succéder !

Il est donc important et judicieux de présupposer certaines connaissances pour les cours de forme :

• pour les cours de la partie 1 : cours pour débutants
• pour les cours de la partie 2 : partie 1
• pour les cours de la partie 3 : partie 2
• pour les cours avancés :
  connaissance de la forme complète du style Yang original

Nos vidéos d'entraînement

En plus de l'entraînement en ligne, nous proposons également des vidéos d'entraînement que tu peux visionner en streaming depuis notre site réservé aux membres.

Avec ces vidéos, tu peux t'entraîner à tout moment - indépendamment des heures de cours - et répéter chaque exercice autant de fois que tu le souhaites.