Tai Chi Vienna
Joie de vivre – Calme – Force intérieure
Notre système flexible
Combine – selon le temps et les possibilités :
- Cours en présentiel (participation jusqu'à 3x/semaine)
- Cours en ligne
- Vidéos de formation
Notre système d'enseignement est très flexible : tu n'es pas obligé de te fixer une date précise dans la semaine, mais tu peux suivre les cours à ton niveau, selon le temps dont tu disposes.
Trouve ton rythme d'entraînement optimal !
Mouvement de la semaine
Chaque semaine, une séquence est pratiquée et considérée sous différents aspects.
Une combinaison unique
Utilise les cours en présentiel, les cours en ligne et les vidéos de formation !
Système flexible
Tu peux participer jusqu'à 3x/semaine en présentiel et changer la date de ton cours.
Qu'est-ce que le tai chi et le qigong peuvent t'apporter ?
Tu peux appliquer immédiatement les connaissances et les exercices.
En effet, l'enseignement est dispensé de manière à ce que tu puisses "emporter" beaucoup de choses du cours et les pratiquer chez toi !
Tu augmentes ainsi l'effet sur le corps, l'âme et l'esprit.
physiquement
dénouent les tensions, soutiennent l'équilibre, augmentent l'élasticité et la mobilité de la musculature et des articulations, travaillent tout le corps en douceur.
émotionnel
équilibrent et calment, nous amènent au "centre" et nous recentrent, favorisent les pensées positives, rendent joyeux, nous les appelons "Happy Chi".
mental
calment le tourbillon des pensées, favorisent la concentration et le focus, font passer l'attention de la tête au corps, ont un effet de mise à la terre.
intellectuel et spirituel
le tai chi et le qigong ouvrent à de nombreuses personnes la porte du monde énergétique et leur apportent soutien et orientation dans ce domaine.